编者按
穿行于林荫之间，漫步于滨水之边，春有鲜花烂漫，夏有绿树成荫，康养之城的绿意与运动休闲铺展于黔西南人脚下，延伸至心中，养身养眼。这些健身步道和骑行道，既有黔西南让人心醉的风景，又有潮流都市的时尚风情，每一条都有不一样的风景，因为在这些步道之上，散步、慢跑、骑行，总有一款适合你。
黔西南州万峰林生态体育公园
黔西南州万峰林生态体育公园于年9月19日得到贵州省体育局的授牌，涵盖了兴义市万峰林、万峰湖和马岭河峡谷三个国家4A级景区，通过健身步道和自行车道将峰林、峡谷、溶洞、田园、村寨、湖泊连接，形成具有重要发展意义的体育旅游综合体，也是兴义市体育旅游发展的重要拓展区。
目前，建设的健身步道及自行车道，串联了万峰林生态体育公园内各景点，增加市民户外运动活动空间，包括60公里西峰林腹地穿越步道、15公里纳灰河滨河步道、9公里沿途电瓶车步道、9公里自行车专用道、7.8公里观峰木栈道、41公里国家级健身步道及自行车道和6公里天下布依健身步道；此外，建设的户外运动基地，丰富了万峰林生态体育公园活动内容，拓展区域内可开展的户外运动项目，包括万峰林通用航空运动基地、万峰林攀岩基地、润龙湾水上乐园、万峰湖野钓乐园等。为群众就近参与体育锻炼提供方便，满足了群众多元化健身需求。
景区内体育项目丰富多彩，其中的山地自行车骑游吸引了大批游客到此体验。园区内自行车道贯穿整个万峰林景区，沿途风景优美，道路平坦，设有多个自行车驿站，为骑行者提供全方位服务；室外攀岩项目则依托万峰林内的山峰岩壁，建设茫耶山天然野攀基地和吉华源人工攀岩墙，提供不同难度的攀岩体验，将山地旅游与户外运动充分结合；马岭河峡谷漂流已开放47.8公里的漂流区，落差可达余米，两壁峭立，漂流河道有缓有急，险滩众多，将刺激性、娱乐性和旅游观光、体育竞技集于一体；综合露营基地坐落于万峰林景区“众星捧月”观景点内，依靠优美的自然环境及观景点优势，布设露营区、休闲区、野餐区、篝火区、观影区等，丰富休闲户外体验；万峰湖野钓乐园位于享有“野钓者的乐园”之称的万峰湖景区，总面积8平方公里，其中，水域面积5平方公里，钓台长7.46公里、标准钓位个，是目前世界上钓台最长和钓位最多的，已获吉尼斯世界纪录认证与授牌。
万峰林穿越峰林享“骑”乐无穷
万峰林自行车穿越之旅体育旅游精品线路共5条，全长km。
线路：
A线（约20㎞线）：万佛寺停车场（起点）——翁本——吕烂——大水井——下朝——田湾——风边——甘子平——沙林坳——杨柳坳——蚂蝗湾——冯家湾——胡家湾——瓮本——万佛寺停车场（终点）。此条线路约20㎞，均在万峰林、敬南、则戎所辖的峰林中穿行，全线均是水泥路贯通，通路崎岖蜿蜒，景致变化各异，民风淳朴。是很理想的中等距离自行车路线。
B线（约60㎞线）：万佛寺停车场——瓮本——石龙——石聋丫口——硐山路口——罗家丫口——芭蕉湾——冷洞村——老则戎——花郎——刘家凼子——打厂——葛家寨子——顺山——敬南——大山脚——飞龙洞——沙锅寨——营脚——十里坪——新寨——落火坪——兴义该线全程长约60㎞，沿途可经过贵州精神长廊，不仅能领略沿途风光，而且能感受当地战天斗地的精神，整个线路基本避开了主车道，交通安全隐患小，很受骑行者青睐。全线均是柏油路或水泥路，路况好。
C线（约45㎞线）：万峰林广场——上纳灰——绿荫塘——落水洞——万佛寺停车场——瓮本——石龙——石聋丫口——硐山路口——罗家丫口——芭蕉湾——老则戎——长朝——学堂——老林坡——沙林坳——蚂蝗湾——冯家湾——翁本——万佛寺停车场——落水洞——绿荫塘——上纳灰——万峰林广场。该线途经万峰林、则戎辖区，全线柏油路或水泥路贯通全线。
D线（约15㎞线）：万峰林广场——磨石地——周家湾——长湾——营脚——十里坪——新寨——落火坪——平桥（西南环线）。沿线途经万峰林、敬南、下五屯辖区，全长约15㎞，有两段平坦路段，各一段上坡和下坡路段，挑战性强。修建该路段不仅可开辟一条理想的自行车线路，而且可以扩大万峰林旅游范围，同时可拉动万峰林西面十里坪片区的旅游发展。
E线（约30㎞线）：长湾——大树庄——陈家湾——宋家湾——岳家凼子——吕烂——万佛寺停车场。
晴普林场健身步道
晴普林场健身步道起于晴普林场停车场，途经美军加油站——木屋酒店——马帮山寨——晴普林场进口处。行程长约46.3公里的步道。
线路：
晴普林场位于晴隆正南面30公里处晴隆与普安两县交界处，面积近万亩，晴兴公路与晴兴高速路从中穿插而过。林里道路交叉纵横，地势起伏波折，从晴普林场进口处乘车大约5分钟就可到达晴普林场停车场。
下车后可直接进入步道，顺S形步道而下大约20分钟就可看到“美军加油站”“美军加油站”是抗战时期美军修的加油站，建筑及设施都是按美式风格修建，非常具有可看性。
接着往下走就到木屋酒店，酒店设施全新、舒适、安逸，是休闲度假的好地方。
再往前走大约需要2小时30分可到达马帮山寨（也称土匪窝），马帮山寨也是电视剧《二十四道拐》的重要拍摄基地之一。里面的建筑设施都按传统的土匪窝布置，处处洋溢着山寨的气息，值得参观。
通过电视剧的拍摄成功和播出，晴普林场名气大增，各方面专业人士经常组队参观考察，景内外群众也爱去观光。年为办好黔西南首届晴隆县旅发大会和首届黔西南世界山地旅发大会及晴隆县汽车拉力赛有关赛事，修建了40余公里的汽车穿越赛道，以及修建了20橦观光度假木屋和能停上百辆汽车的停车场等。经过几年来的建设和打造，现晴普林场名气四溢，既是一个观光旅游景点，又是一个较为理想的汽车活动地及比赛场地，更是人们开展健身步道绝好之地。
安龙县招堤景区徒步骑行步道
安龙招堤风景区位于安龙县城东北隅，招堤景区构成了安龙“万山辐辏，一水环潆”的山水空间格局重要的组成部分，招堤、半山亭记等众多的人文遗迹也使招堤景区成为展现安龙地域文化的主要载体。
招堤景区徒步骑行步道线路选择多样性，为群众提供多条线路，以便在不同的起点选择相应的线路。道路周边安装标识标牌、休息区、驿站、公共厕所等设施。招堤自行车穿越体验之旅体育旅游精品线路共3条，全长80km。
作为贵州省级风景名胜区，招堤以独特的魅力吸引着来自五湖四海的中外游客。招堤风景区面积32.76平方公里。始建于康熙三十三年，距今有三百多年的历史，整个景区由招堤景区、十里荷香景区、绿海景区、海庄民族村寨、卧龙洞等景观组成。不仅是赏荷避暑、徒步、露营、自行车、垂钓等体旅游活动的理想之地。更是驴友和群众户外运动的天堂。
路线：
A线（约20㎞线）：招堤广场（起点）——招堤1号亭——招堤2号亭——绿海子——刷把寨——绿海子——海庄——招堤广场（终点）。此条线路约20㎞，均在招堤景区中穿行，全线均是沥青路和水泥路贯通，通路崎岖蜿蜒，景致变化各异，民风淳朴。是很理想的中等距离自行车路线。
B线（约10㎞）：招堤广场（起点）——招堤三号亭——联湾——大庄——海庄——空坟——烈士陵园——招堤广场（终点）。此条线路约10㎞，均在招堤景区中穿行，全线均是水泥路贯通，通路崎岖蜿蜒，景致变化各异，民风淳朴。是很理想的短距离自行车路线。
C线（约50㎞）：招堤广场（起点）——招堤2号亭——绿海子——阿赖——湾水井——短寨——打凼——桥马——钱相——三道墙——大垭口——千亩草场——大西厂——小海子——鱼碗井——海庄——空坟——烈士陵园——招堤广场（终点）。此条线路约50㎞，为最长线路，该路段不仅覆盖整个招堤景区，还覆盖了钱相街道的打凼民族村寨。该路段有沥青路和水泥路，还有沙子路，有几段平坦路段，上坡和下坡路段，挑战性强路况较为复杂，难度系数最高，可满足徒步、山地自行车骑行、自驾游、露营等多重休闲、运动需求。
普安山地自行车赛道
普安山地自行车赛道位于茶源街道的国家4A级茶文化生态旅游景区内，包括国际级赛道和国家级赛道，总长75公里。整个赛道蜿蜒于数万亩茶海、激流溪谷、山峦密林、湿地花海、民族村寨之间，沿途尽显原生态风光旖旎景致秀美，享有“最美山地自行车赛道”之美誉。
穿越万亩茶园，踏过激流溪谷，行至山峦密林，途经民族村寨，整条赛道沿途风光旖旎，景致秀美。石板、彩砖、天然河床、柏油、泥石等多种越野混合路面，让普安国际山地自行车赛道“骑”趣万千，成为山地自行车爱好者们不可错过的骑行路线。此外，除大坪林场外，普安国际山地自行车赛道其他区域的坡度起伏比较缓和，十分适合各种山地自行车运动的开展，而充满挑战的圆木坎、变幻不定起伏路、石头路面和急弯等技术路面，同样能满足乐于挑战的山地车越野爱好者们的需求。
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