一直痴迷于金庸先生笔下的古装武侠剧，在他的笔下不仅有刀光剑影、爱恨情仇的江湖，更有祖国大好山河的壮丽景色！张三峰首创武当派之地的武当山，周芷若守护的钟灵毓秀之地峨眉山，舞剑论英雄的华山，无不是大自然巧夺天工创造出如此美丽的杰作。
还记得电影《三生三世十里桃花》中的“俊疾山”场景吗？美成了一副缥缈仙境，虽不是出自金庸先生之笔却可与之媲美，取景地便是——恩施大峡谷，影片中瑰丽壮观的特效与大峡谷实景交替出现，将似真似幻的人间仙境展现得淋漓尽致。而现实的恩施大峡谷是什么样子呢？接下来就带你看看这个“凡间俊疾山”的真实模样......
恩施大峡谷位于湖北省恩施市，与广西桂林一样是喀斯特地貌，被称为“世界地质奇观，喀斯特地形地貌天然博物馆”，是国家5A级旅游景区，是清江大峡谷中的一段，景区分为七星寨与云龙地缝两部分，地貌奇特，有天坑地缝，有飞瀑流泉，有断崖溶洞，还有石柱和天生桥，有专家说：若与美国的科罗拉多大峡谷论壮观，恩施大峡谷与之难分伯仲；若论风景之秀美、景观之丰富、层次之多样，恩施大峡谷则远胜于科罗拉多大峡谷。
（1）门票信息：
成人票
景区联票一：七星寨（元）+云龙地缝（一期）（40元）+换乘车车票（30元）=元
景区联票二：七星寨（元）+云龙地缝（一期）（40元）+换乘车车票（30元）+索道上行（元）=元
选购票：索道下行元/人手扶电梯30元/人
优惠票（学生、老人）
联票一：七星寨（55元）+云龙地缝（一期）（20元）+换乘车车票（30元）=元
联票二：七星寨（55元）+云龙地缝（一期）（20元）+换乘车车票（30元）+索道上行票（元）=元
（2）最佳线路推荐：
游客中心→乘换乘车→云龙地缝一期入口→云龙地缝景区→云龙地缝一期出口（即索道广场）→乘坐上行索道→索道上站广场→峡谷轩酒店→一炷香→大地山川→母子情深→手扶电梯→返程中心→乘换乘车→游客中心
（3）温馨提示：游览时间约一天，体能消耗大，穿运动鞋，搞好防晒措施，携带水和补充能量的食物，轻便为主。
景区示意图：
走进恩施大峡谷，被它的美而震撼，它的碧水柔美，奇峰险峻，令人赞叹！在此需要提醒大家的是要想走完全程需要勇气和毅力，由于体力耗费很大，所以上山不要拿太多的东西，带够充足的水和补充能量的食物即可。先游览云龙地缝这样可以保留体力挑战七星寨，它是由四座山峰相连，而且没有回头路可走，整个游览过程大部分为下山沿途观光，虽然景区修了全程栈道，但走完全程还是很辛苦的。当然在美景面前这又算的了什么呢！准备开始吧。
先乘坐观光车抵达云龙河地缝，观光车是先到七星寨后到云龙地缝，只需要听观光车广播到站下车即可。游览云龙河地缝时，只需要沿着垂壁上的栈梯一直前行，会欣赏到沿途美景：云龙风雨桥、石帘、半条瀑、黄龙瀑布、彩虹瀑布、璧合桥、云龙瀑布等，整个过程还是比较好走的，沿路都有扶手，而且还比较凉爽，大约两个多小时就能游览完。
刚进入栈道就能看到对面奇特的石帘，峭壁上一根根垂挂着的石柱就像一扇帘子，美丽又神奇。据地质界考证，云龙地缝自谷底向上至谷坡处露的二叠系和三叠系的灰岩，至今已有2.03亿年——2.95亿年。它至少形成于5千万年前，尤为壮观，遗憾的是栈道和石帘距离很近拍不出壮观的景色只能一饱眼福了，从上向下望去，深深的峡谷还是让人有点腿软。
行走在栈道上看到了五彩黄龙瀑布，据资料称，瀑布中含有黄铁矿成分，日积月累的冲刷，悬崖石壁与谷底卵石则变成了五彩颜色，因此被称作五彩黄龙瀑布。在狭窄的栈道上游人们争相留影，如果你路过时刚好赶上有阳光照射进来那便能与彩虹瀑布合影啦~
沿着栈道一直走地缝的两岸是都是陡峭绝壁，深谷中寒气袭人，绝壁上飞瀑倾泻，形成阵阵水雾汇入莽莽清江，峡谷中不断回荡着潺潺的流水声，响彻山谷。走着走着来到了云龙地缝的吊桥旁。
从吊桥上抬头便看到了横跨云龙地缝上的风雨桥，晃晃悠悠的从吊桥上走过还有一点刺激。
走过吊桥后，又见“通天云瀑”，据说此处有条云龙暗河，是全世界已经探明的最长的地下暗河，又称为阴河，全长50多公里。
从云龙缝底一路走到缝顶，约有百米落差，最后出口的台阶又陡又窄，体力较好者也得走走停停才能走出去，地缝出口紧挨大峡谷客运索道入口，直接乘坐索道前往七星寨景区。索道时长大概15分钟，六人座，从索道上观看大峡谷还是很壮观的，尤其是远处云雾缭绕的山峰，让人心生激动，与云龙地缝不同的是这次我们站在高处。
七星寨主要景点有一线天、绝壁长廊和一炷香，其他的景点在行途中都会看到，一下索道就是石崖迷宫，直接奔绝壁长廊的方向去了，本想着体验一把惊险刺激的高空行走，却因为施工维修无法参观，非常遗憾！无奈只能折返从土司城堡向一炷香出发！
一路前行，步步为景，深处峡谷之中不断传来游客们扯开心扉的呐喊，原来是到了回音谷，更有一位豪爽的大哥唱起了歌，给漫长的爬山之旅增添了不少欢乐。
放眼望去没有尽头的盘山栈道，时而上坡、时而下坡，已经走了两个小时，汗水浸湿了衣物，再看看路人各个都像打了腮红似的，看来这七星寨景区还有让人脸红的秘诀。
在景区内有一种交通工具——人力轿子，每隔一段路就会有两位壮士抬着轿子等候。
一路下来很少有人坐，不是因为不需要，而是在现在的文明社会对于这种人力劳动有些难以接受，一个人走就已经很辛苦了又怎么忍心让他们抬着走这蜿蜒山路，恐怕也只有年迈体力不支的老人迫于无奈才会坐的吧。对于他们自己来说只是一种营生，切切实实用劳力与汗水换来的收入吧！看到这里我们又有什么理由不努力呢？
走着走着看到一些商店，店里的黄瓜物美价廉，清爽可口，询问商家距离一炷香还有多远，只听见他说“还得翻一座山头”瞬间像泄了气的皮球，坐在了楼梯上说什么也站不起来了。这时看到一位登山工背着沉重的石砖再向上爬，不禁感叹他们的艰辛！和旁边等着拉活的壮士聊了两句得知登山工背的这一块瓦8毛钱，一次性背十来片，一天下来要跑七八趟才能赚到80来块钱，这让我非常惊讶！而我们脚下踩的石砖，全是靠他们一块一块的背上山，深山之中如此廉价的劳动力，在发达城市搬家上个楼梯这一趟恐怕都要几百起价吧！可想而知走出去有多重要了。
七星寨景区里的人力交通与登山工深深的给我上了一堂课，世界的每一个角落都在有不同的人用着你想象不到的方式努力生活着。这可能对他们来说都不算什么，相比之下我们幸福百倍，我想那些对生活失去希望的人们恐怕是活得太过于安逸了，没事去户外爬爬山挑战一下自己又哪来的抑郁和深夜矫情。
经过一番的思想斗争，便一鼓作气踏上了登顶决心。先来到了古象岭，是由“玉笔峰”，“玉女峰”，“玉屏峰”三座山峰组成。这三座山刚好像两个字：一个山字，一个川字，象征着大地山川。左边玉笔峰除了像一支巨大的毛笔外，还像一个巨大的佛手在做“阿弥陀佛”状，此峰又名“情侣峰”，要近看才像二位偎依的情人。中间玉女峰又名“望夫石”，山顶形似一个背着孩子盼望着丈夫归来的妻子。右边“玉屏峰”除了像屏风，还像鸟巢或元宝山。
继续前行就到了七星观景台，只见远处绵延起伏的峡谷若隐若现，中间的房屋掩映在茂密的植被中十分渺小，享受着山谷微风，之前的疲惫在此缓解了一半~
已经到了下午的两点，太阳尤为强烈，继续向着大峡谷的镇谷之宝“一炷香”出发，这时两腿已经有些发软，看来登山棒真是有必要携带的。又走了不知多久只见前面围了一群游客，争先恐后的再拍照留念，眼前便是“一炷香”了，真是不容易啊！又一位大哥自编歌曲“一炷香哪个一炷香，真呀嘛累人呀~”引得众人哈哈大笑，只见这余米高的石柱傲立群峰之中犹如一炷青香，经过千万年来风雨洗礼，仍然傲立于群峰之中，这便是那青丘白浅和夜华定情的“俊疾山”了。
历经四个多小时跋涉看到的峡谷美景来的着实不易，一路走来峡谷之惊奇让人赞叹，遇到的游人风趣幽默，更是一种峡谷之情永留心间。
走到这里体力几乎已经用尽，没有回头路可走，不得不继续前行！在远处山峰上的两块石头犹如一位土家族母亲怀抱婴儿，母亲一脸慈祥，笑望婴儿，母爱绵绵，这便是“母子情深”。
走到这里全部景点都已游览完毕，接下来的目标就是手扶电梯，相比索道它的价格更实惠一点，不仅可以舒缓疲惫的身体，扶梯两侧风光旖旎。下边这长廊便是扶梯，大概15分钟左右就能抵达出口。
下到山底已经是下午四点多，阳光还是非常强烈，回头望去大峡谷，五彩缤纷的绿植，灰白相间的峡谷笔直深入蓝天，如此壮观美丽！
用了一天的时间游览完大峡谷，选择住在了沐抚镇，酒店选择比景区要多一些，而且性价比很高，也可以观望到大峡谷，风景也是不再话下。
当地餐饮口味偏咸偏辣，估计刚来到这边的小伙伴有点吃不消，住在民宿老板的手艺也是值得一尝的。而这边的特色美食有“炕洋芋”也就是土豆，不过湖北的土豆要比北方的好吃多了，这边都是小土豆又糯又面。
还有就是恩施豆皮，类似面条一样的东西，可以炒豆皮也可以来一份热汤素豆皮。
来恩施大峡谷之前做了一些攻略，看到一些对此的评论，褒贬不一，作为恩施游的必打卡景点最终还是来了，虽然游览完之后腿疼了一周，这并没有让我后悔，大多缘于个人缺乏锻炼~世界奇观，侠骨柔情都让人难以忘怀。
如果想带父母去峡谷走一走一定要考虑腿脚和膝盖的承受力，因为全程都在走阶梯，如果平时缺乏锻炼要想走完全程非常耗费体力。亲身感受告诉大家防晒的重要性，晚上回到酒店洗完澡发现白天裸露的胳膊和脖子泛红居然被轻度晒伤。
旅游小贴士：
交通：恩施站旁边就是汽车站买票到大峡谷，单程25/人，人满发车。
住宿：大峡谷附近的沐抚镇有不少民宿，干净卫生还能远观大峡谷之壮观
餐饮：附近的餐饮店较少，可选择在民宿或者酒店就餐，景区内也有商超。
购物：当地特产富硒茶，一般民宿老板都有种茶，可以向民宿老板买一点~
路线推荐：二日游：恩施大峡谷+鹿苑坪
三日游：恩施大峡谷+鹿苑坪+躲避峡
四日游：恩施大峡谷+鹿苑坪+躲避峡+大清江
以上行程体力耗费较大，而且需有户外探险经验，独行不太合适~喜欢休闲游的也可以加上市区的土司城和女儿城。
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