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久居喧闹、嘈杂的都市,繁忙的生活工作,让人的精神状态每天都处于紧绷的状态,丝毫也不能有一点懈怠。到了周末稍有点闲暇就想找一处有山有水,空气清新,环境优美,又有点古色古香的地方,休整调养一下,让身心得以放松,那么就来北京房山吧。房山的交通十分便利,境内有京港澳高速、北昆高速和建设中的京雄高速等交通要道,以及北京地铁房山线和北京地铁燕房线等轨道交通,这里距北京大兴国际机场仅需半小时车程,距雄安新区、首都核心区均在1个小时车程内,是京郊旅游的首选之地,也是周末自驾出游的最佳选择。这次我们选择房山的修德谷、石花洞和金水湖。为了更好地利用周末这二天,建议一早就驱车直奔房山,沿着美丽的国道,这次首站选择北京修德谷。之所以选择修德谷作为首站,那是因为她是我国传统文化的体验基地,地处房山石花洞景区内,是个上风上水,远离雾霾的世外桃源。是个能让人超脱世尘,回归自然的清静、浑朴、古典、宁谧、舒适的修身养性之地。上午10点左右即可到达修德谷,这里三面环山,是个名副其实的‘谷’地,良好的环境让人的心情得以放松。修德谷书院弘扬的是“静以修身,俭以养德”生活方式,以弘扬传统文化为主,定期举办各类公开课:古琴、茶道、香道、汉服、禅修、民间手工艺等。建有爱地球农场、太阳能主题公园、科普采摘区,还有许多亲子活动的体验场所。为弘扬中国的传统的国学文化,在这里能可以参加各种传统的文化项目,如试穿汉服、学习茶道、香道、古筝、印刷等;也可以学些非遗技能,体验独具特色的捏泥人、编绣球、扎风筝、做扇子、糊灯笼等;想清静,调整心态,可以在禅房中体验养生、禅坐、静修。安排好住宿,参观一下宜人的山谷景色,中午稍事休息后就驱车到近在咫尺的石花洞看看。石花洞是中国四大名洞之一,规模大、洞层多,国内发现的岩溶洞穴之最。这是个有着上下七层的溶洞,现一、二层全部和三层、四层部分已对外开放,游览长度达米。洞中景观达处,洞中最大的月奶石为国内首次发现,石旗、石盾是中国洞穴沉积物的典型代表。石花洞层层相连,洞洞相通。洞内钟乳石千姿百态,美不胜收,是极为罕见地下溶洞奇观。石花洞以天然形成的石花而得名,石花形式繁多,千姿百态,玲珑剔透,异彩纷呈。遍布洞穴的石笋、石旗、石盾、石幔、石坝、石花、石枝、石毛、石菊、晶花、石珍珠、石葡萄等精彩纷呈,让人目不暇接。参观了石花洞傍晚返回修德谷,品尝这里特色素食。来修德谷吃的全是素食,新鲜、美味、安全的有机素食材与中式典雅的环境相得益彰,习惯了城里的大鱼大肉,充满油腻的食物品尝一下素食那是最好不过了。修德谷为了让来这里的人彻底的修养身心,房间都不配备电视,但却有不少书斋,晚上坐在这里喝茶看书,真的是要让大家好好的修心养生。当然利用晚上时间你可以去学学琴棋书画,捏捏泥人,扎个风筝,做把扇子等非遗技能。度过一个宁静的夜晚,清晨在鸟鸣声中醒来,在山谷里分享绚丽的早霞。早餐后,这里有着丰富的传统国学活动,你可以试穿汉服、学习茶道、香道、古筝,或在禅房中体验养生、禅坐、静修。如果你带着孩子,这里也是亲子游的好地方,带着孩子来这里认领一小块菜地,让孩子学做农作物,让孩子从小养成以劳动为光荣。还可以让孩子捏泥人、扎风筝、做扇子,通过劳动学习一项技能,这对孩子们有着极大的吸引力。11点左右该是离开修德谷前往下一站金水湖。金水湖就是原来是鸽子台水库,位于霞云岭村村东。这里地处霞云岭国家森林公园,大石河的上游。鸽子台水库是金水湖景区的核心区,它四面环山,最奇特的是金水湖的湖水是因湖底的泉水涌出而形成的,又称泉水湾。中午到达金水湖先品尝一下这里地道农家菜,吃了一天的素食,也该品味一下新鲜的鱼肉滋味,吃一条水库鱼,品尝一下散养鸡,满足了口福后就去金水湖游玩。金水湖湖区河道蜿蜒曲折,呈倒U字状,四周山峰高耸,云雾缭绕,与湖水相映,刚柔并济,美不胜收。可以坐上这里的竹筏绕湖区一周,看着四周美景,让心灵再次得以净化。傍晚离开金水湖驱车返京,二天充实的周末游让人的心境得以净化,以充沛的精力再次投入到周一开始的繁忙工作生活中。

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