旅行，是一种心情，一次发现，一段回忆，分享我在福建宁德遇见的夏日风景。宁德是一座依山傍海的城市，旅游资源丰富，不仅有“海上仙都”太姥山，还有“仙境”鸳鸯溪和“天下奇观”白水洋，之前对这些景点也都作了介绍，这篇再分享一处小众海岛，不仅有米长度如迷宫般的溶洞，海边更有巨石如螺壳，网友看后戏称：想住里面。
友情提示，文末有游玩小攻略。
我们的福建宁德之旅，安排了5日行程，第一天抵达秦屿镇后先游玩牛郎岗海滨浴场，秦屿镇是个海边小镇，最为世人熟悉的就是核电站了，牛郎岗海滨浴场就位于镇的东南方，距国家级风景名胜区太姥山23公里，此处沙净水蓝，碧波荡漾，除了沙滩，海边的礁石也很有特色。
之后分别在太姥山、鸳鸯溪和白水洋各安排一天，最后一天的行程，就是到三都澳码头乘船游览有“海上小太姥”之称的斗帽岛。
斗帽岛，相信很多人都还不知道有这么一个地方，其位于宁德市三都澳中心，是一个只有0.64平方公里的小岛，也是三都澳五大单岛之一，游玩该岛必须先在城澳码头坐船。
三都澳又名三沙湾，有闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”之说，是我国的一处著名深水良港，这里水深波平，腹大口小，能停泊数十万吨的巨轮，可供开发的10公尺以上等深水域以及深水岸线均居世界首位，当年孙中山在《建国方略》中把三都澳称作为世界“最深不冻良港”。
三都澳也有“海上天湖、神仙港湾”之称，由19个岛屿组成，澳内有许多形态各异的礁石岸坞，峰奇石怪，景色优美，每年吸引众多游人前去观光，而斗帽岛是其中最显眼的那一个。
小岛面积不大，游览大约在2-3小时左右，上岛后有一段海边栈道，虽是盛夏，海边风吹着倒也凉爽，这一段就是山海礁石景观，各种巨石横卧眼前，海天一线的风景让人心旷神怡，
拇指石，岛上的奇景之一，这里既然能和太姥山相比，自然是以奇石和溶洞取胜，斗帽岛的由来，是因为海上观岛，中高边低呈帽形，故称斗帽，还有一说因岛上曾祀奉北斗七星和紫微、勾陈星君之母——斗姥娘娘，而名斗姥岛。
栈道的尽头，就是岛上最著名的奇石，空心“螺壳”石，据说它是从山上掉落的，巨石高约2丈，外壳圆滑，壳内空心可同时钻进七八个人，是迄今发现的国内最大、最像、最奇特的空心象形奇石，走进细看，巨石就那么“搁在”海边，看着好像要滚落，但其实很稳当。
斗帽岛有七座山冈呈北斗之状，枢、璇、玑、权、玉衡、开阳、摇光其形如勺如柄，斗之名得以生，斗帽岛原名斗姥岛，因为这里供奉的是斗姥娘娘的石像，斗姥娘娘乃北斗星群星之母，传说是海上捕捞航行的保护神，斗帽因之得名。
迷宫洞是斗姥风景区最有吸引力的景点，给我留下深刻的印象，在太姥山经历了一线天的奇险，但在这里，总长米的洞中探寻，蜿蜒曲折，怪石嶙峋，忽宽忽窄，有的地方宽阔可容百人，有的地方狭窄仅容侧身而过，其游玩的乐趣却胜过前者了。
相传很早以前，这里还是海螺姑娘与玳瑁幽会并成家的地方，他们在迷宫洞演绎了一场千古爱情神话，洞里面还有“北斗星母”的摩崖石刻，迷宫洞的外面就是“斗姥石城”，有金猫扑鼠、神鱼观洞等景，内部中空可以观海。
迷宫洞共分九层，上方有一个入口，下方主要有三个出口，光线从石缝中透入，给黑暗的迷宫开了许多“天窗”，走在里面，冬暖夏凉，整个奇石堆砌成为一个四通八达的迷宫，要不是有指引还真要在里面迷路。
最惬意的就是在洞中往外看，但见五水归流，潮音天成，官井洋、东吾洋尽收眼底，山川形势纳于目前，不愧是闽东风景旅游胜地。
小贴士1、前往斗帽岛必须坐船，游客可先乘坐火车或长途车到宁德，后在城澳码头坐船到斗帽岛，也可以在礁头码头乘游艇30分钟到达景区，景区门票35，开放时间08:00-18:00,主要景点就是海边栈道、螺壳岩、迷宫洞、斗姥石城等，游玩大约需2-3小时。
2、城澳码头船票时刻表：早上：9:30（出发）13:00（回程）；下午：14:00（出发)17：30(回程），船票须满八人以上才开船，为往返票型。
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