中饭上游一沙州，风景秀丽，在峡口两山相对通南北，独自静听百鸟与流传千年的白龙游沙洲神话传说，四季奔流不息的河水，独特的原生态自然风光，让这里有了小九寨的美誉。今天就跟着CL的镜头走进位于湖北省赤壁市的大竹山白沙洲和八大竹山。
白沙洲和又被称为赤壁小九寨，曾经是重阳通往丁泗桥的一条古道，这里古道犹存古桥，人在行走期间不经意。天仿佛跨空移时，这里峡谷幽长，山坡陡峭，既有原始的溶洞，也有清澈的泉眼。溪流时而平缓，时而急促，点缀其间的无数绿树成荫，宛如梦幻般的人间仙境。
游玩攻略，自驾导航赤壁市白沙袁家这里要注意一下，武汉过去如果按导航走，很可能让你走星星竹海的后面有几公里路很窄，非常不好会车，而且近期准备扩路，正在砍伐路两侧的竹林，让本就不好走的路更难走了。问过施工人员，剥削时就要封路施工了，推荐在导航设置中加个图，经典古艺广场其实也就是下了高速后沿着京广线继续再多走几公里进入关，实现路程上远不了一点，但这边路基本都是双车道，进村路口有一个梦里水乡白沙洲欢迎您的牌子，
就转进村村通的小路了。这里导航有个误差，一直走，快到的时候有个小岔口，导航上让左转，其实直走才是白沙，原价这个路口是可以看见一个白沙洲由此进的牌子。一路顺着走就能看见一个白沙洲，小孩子顺着箭头的方向一直走，就能看见一个大停车场，非周末来，继续往前开米左右还有一个小停车场，直接就进沟，周末就不要想停在外面，不容易被堵。这里说一下沟里的情况，钩长约三公里，前半段路途平缓，
比较好走，一直到一个古桥开始，后半段山路崎岖，乱石嶙峋的，确实不好走，不推荐老人孩子前往，但后半段的风景和结伴但又截然不同。路上还有一个原始山洞，可以去练练胆诶。这里有一个山洞啊，黑乎乎的，都在山里面，进去路不好走，都是乱石。来看一下这个山洞。
哇。进去。可以进去，但是。深不见底啊。里面黑乎乎的。我们往里面看一下啊哇，里面没有灯，没灯没办法进去了。最后提醒大家，文明出游，请带走自己的垃圾，
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